Les cours d'été débarquent le 11 Juillet 2017 Lisez tout, des séances sont à gagner!!! Comme chaque année, votre coach sportif vous propose des cours extérieurs. Cette année les cours seront également proposés sur 6 semaines consécutives, du 11 juillet au 20 aout, à raison de 2 cours par semaine. COURS DU [...]
La rentrée, ce n'est pas que pour les enfants! Reprise des cours de Workout les samedis matins à la salle de Judo d'Aimargues. Au programme, un cours d'une heure avec du matériel varié (battle ropes, TRX, échelle de rythme, step, kettlebell...etc) pour des séances adaptées TOUT NIVEAU. Gagner en endurance musculaire, en puissance, [...]
Pour continuer à garder une qualité d'enseignement et une remise en question permanente et primordiale dans ce si beau métier qu'est coach sportif, aujourd'hui, rencontre avec Mr Ibrahim Mounir, Ostéopathe sur Saint-Cézaire. C'est une analyse précise des différents exercices proposés dans mes cours, ainsi que du matériel utilisé qui commence. La discussion est alors entamée [...]